Prävention in der Pflege – Alle Prophylaxen im Überblick
Gute Pflege heißt: Komplikationen verhindern, bevor sie entstehen. Die 10 Pflegeprophylaxen sind zentrale Maßnahmen der professionellen und häuslichen Pflege. Sie schützen Pflegebedürftige vor schwerwiegenden Folgeerkrankungen — von Stürzen bis zu Thrombosen.
Tipp: Viele Prophylaxen benötigen Verbrauchsmaterialien — Einmalhandschuhe, Desinfektionsmittel, Bettschutzeinlagen. Diese erhalten Sie monatlich kostenlos mit Ihrer CareBoxx (ab Pflegegrad 1, §40 SGB XI).
Das Wichtigste in Kürze
- ✅ 10 Pflegeprophylaxen mit ausführlichen Ratgebern
- ✅ Prävention ist Bestandteil aller Pflegegrade — von PG 1 bis PG 5
- ✅ Verbrauchshilfsmittel für Prophylaxen kostenlos über die Pflegekasse
- ✅ Aktivierende Pflege als Grundprinzip: Selbstständigkeit erhalten
- ✅ Evidenzbasierte Maßnahmen aus der professionellen Pflegewissenschaft
Alle 10 Pflegeprophylaxen im Überblick
Die wichtigsten Prophylaxen
| Prophylaxe | Ziel | Zielgruppe |
|---|---|---|
| Sturzprophylaxe | Stürze verhindern | Alle mobilitätseingeschränkten Pflegebedürftigen |
| Dekubitusprophylaxe | Druckgeschwüre verhindern | Bettlägerige, rollstuhlpflichtige Personen |
| Thromboseprophylaxe | Blutgerinnsel verhindern | Immobile, bettlägerige Personen |
| Pneumonieprophylaxe | Lungenentzündung verhindern | Bettlägerige, schluckgestörte Personen |
| Kontrakturprophylaxe | Gelenkversteifung verhindern | Wenig mobile Pflegebedürftige |
| Exsikkoseprophylaxe | Austrocknung verhindern | Ältere Menschen, Demenzkranke |
| Obstipationsprophylaxe | Verstopfung verhindern | Wenig mobile, medikamentierte Personen |
| Intertrigoprophylaxe | Hautfalten-Entzündungen verhindern | Übergewichtige, bettlägerige Personen |
| Schmerzmanagement | Schmerzen erkennen & lindern | Alle Pflegebedürftigen |
| Aktivierende Pflege | Selbstständigkeit erhalten | Alle Pflegestufen |
Sturzprophylaxe – die wichtigste Maßnahme
Stürze sind die häufigste Unfallursache bei älteren Menschen — und oft der Auslöser für einen höheren Pflegegrad. Effektive Sturzprophylaxe umfasst:
- Beweglichkeitsübungen: Balance- und Krafttraining (z.B. Tai-Chi)
- Wohnraumanpassung: Haltegriffe, Badezimmerhilfen, Treppenlifte, Stolperfallen entfernen
- Hilfsmittel: Rollator, Gehstock, rutschfeste Socken
- Medikamente überprüfen: Schwindel als Nebenwirkung häufig bei älteren Medikamentenplänen
- Beleuchtung: Nachtlichter für den Weg zur Toilette
Ausführlicher Ratgeber: Sturzprophylaxe →
Dekubitusprophylaxe – Druckgeschwüre verhindern
Dekubitus (Druckgeschwür) entsteht durch anhaltenden Druck auf Körperstellen bei bettlägerigen Personen. Prävention ist entscheidend — ein einmal entstandener Dekubitus heilt langsam und schmerzhaft.
Wichtigste Maßnahmen:
- Regelmäßige Umlagerung (alle 2 Stunden)
- Druckentlastende Matratzen und Auflagen
- Hautpflege mit pflegenden Lotionen
- Ausreichende Ernährung und Flüssigkeitszufuhr
- Bettschutzeinlagen zum Schutz der Haut
Die Bettschutzeinlagen aus Ihrer CareBoxx sind Teil der Dekubitusprophylaxe.
Ausführlicher Ratgeber: Dekubitusprophylaxe →
Aktivierende Pflege als Grundprinzip
Aktivierende Pflege bedeutet: Pflegen ohne zu überpflegen. Statt alles für den Pflegebedürftigen zu erledigen, unterstützt man nur so viel wie nötig — um Fähigkeiten zu erhalten und Selbstständigkeit zu fördern.
Dieses Prinzip ist in § 11 SGB XI verankert und sollte Grundlage jeder häuslichen und professionellen Pflege sein.
Beispiele:
- Beim Waschen nur unterstützen, nicht übernehmen
- Bewegungsübungen in den Alltag integrieren
- Soziale Teilhabe fördern (Gespräche, Hobbys, Ausflüge)
Mehr zu Aktivierender Pflege →
Weitere Prävention: Ernährung & Gedächtnis
- Ernährung im Alter — Mangelernährung erkennen und verhindern
- Gedächtnistraining für Senioren — Kognitive Fähigkeiten aktiv fördern
Häufige Fragen zur Pflegeprophylaxe
Wer führt Pflegeprophylaxen durch? Sowohl professionelle Pflegekräfte (ambulante Pflegedienste) als auch pflegende Angehörige. Für Angehörige gibt es Schulungsangebote der Pflegekassen.
Werden Prophylaxen von der Pflegekasse bezahlt? Professionelle Pflegeleistungen (Sachleistungen) sind über die Pflegekasse abrechenbar. Verbrauchsmaterialien (Handschuhe, Desinfektionsmittel, Bettschutz) erhalten Sie kostenlos über Ihre Pflegebox.
Muss ich Prophylaxen dokumentieren? In der professionellen Pflege ja — die Pflegedokumentation ist Pflicht. Für pflegende Angehörige wird eine einfache Dokumentation empfohlen, besonders für die MDK-Begutachtung.
Ab welchem Pflegegrad greift die Prävention? Prophylaxen sind bei allen Pflegegraden (1–5) relevant. Je höher der Pflegegrad, desto intensiver sind die Maßnahmen.
